Malin Staaf
Hvordan puste mens du løper for optimal ytelse og utholdenhet
Har du noen gang lagt merke til hvordan du puster mens du løper? Mange av oss åpner automatisk munnen når intensiteten øker, i håp om å...
top of page
Kontakt meg på telefon: 986 05 826
Søk
Malin Staaf
23. apr.4 min lesing
6 ting du bør vite før du starter med myofunksjonell terapi, og alt jeg ønsker jeg visste
Ønsker du å ta kontroll over pusten og helsen din på en positiv måte? Myofunksjonell terapi kan være nøkkelen til å lindre negative...
358 visninger0 kommentarer
Malin Staaf
16. feb.4 min lesing
Prøv denne øvelsen for å bedre søvnkvaliteten din.
Hvordan kan en enkel pusteteknikk forvandle søvnen din? Som person, myofunksjonell terapeut og pusteinstruktør er jeg alltid på utkikk...
310 visninger0 kommentarer
Malin Staaf
26. nov. 20217 min lesing
Det fantastiske karbondioksidet
Det er mye snakk om karbondioksid og kutt av den for å bedre miljøet vårt. Og det finnes mange gode artikler om det. Hva jeg skriver i...
1 039 visninger0 kommentarer
bottom of page